Depressionen, psychische Erkrankung, Stress und mehr

Am 27.11.2025 und 28.11.2025 nahm die zehnte Jahrgangsstufe an dem Workshop „Irrsinnig menschlich”, teil. Dieses Projekt wird jährlich durchgeführt, um die Jugendlichen über Stress und psychische Erkrankungen aufzuklären. Besonders für Jugendliche, die kurz vor dem Abitur stehen, ist das Thema besonders wichtig, da sie sich in der Oberstufe in einer äußerst stressigen Phase befinden. Zudem wird in der Gesellschaft das Thema psychische Erkrankungen immer mehr diskutiert.
Am ersten Tag wurde das Thema psychische Erkrankungen und Depressionen in den Blick genommen. Dabei waren ein Psychiater und eine erkrankte Person anwesend, die den Lernenden den Umgang mit psychischen Erkrankungen beibringen sollten. „Interessant fand ich, dass alle Personen, egal ob berühmt oder nicht, an psychischen Erkrankungen leiden können", so eine Schülerin der zehnten Klasse.  Im letzten Interaktiven Teil lernten die Kinder etwas über die Darstellung von Depression im Internet, das Verbreiten von erfundener Information über psychische Erkrankungen und eine allgemeine Hilfe für die Psyche im Rahmen eines „Erste-Hilfe Kasten für die Seele”. 
Am zweiten Tag des Workshops wurde das Thema Stressbewältigung behandelt. Der Tag wurde mit der Frage: „Wie fühlt ihr euch heute?“ in einem Stuhlkreis gestartet. Anschließend wurde das Wort „Stress“ im Plenum definiert: „Stress ist eine Situation, die jemanden zeitbegrenzt unter Druck setzt. Dabei werden Gefühle wie Panik, Nervosität und Angst ausgelöst.“ Im weiteren Verlauf des Tages wurden verschiedene Methoden entwickelt, um mit Stress umzugehen und diesen zu bewältigen. 
„Diese zwei Tage haben uns gezeigt, wie wichtig es ist sich mit psychischen Erkrankungen und Stressbewältigung auseinanderzusetzen", so Marlene aus der Klasse 10c. Also, wenn ihr euch bedrückt, fühlt: wendet euch an eine Person eures Vertrauens und sucht euch Hilfe beispielsweise bei einer der angegebenen Anlaufstellen des Rhein-Erft-Kreises (siehe Foto).
Emely Beyer (6c), Veronika Listunova (9a), Jonah Decker (10c), Marlene Korthase (10c)